厚生労働省では生活習慣病の予防には、
成人は1日に350g以上の野菜を摂ることが望ましいと提唱しています。
でも、毎日この量を摂るのはなかなか大変ですよね？
そこで、青菜やフルーツを一気にミキサーにかけて摂取する、グリーンスムージーを作っている方も多いのではないでしょうか？
グリーンスムージーの考案者、ロシアのヴィクトリア・ブーテンコさんの名著
「GREEN FOR LIFE （グリーンフォーライフ）」山口蝶子訳・高木書房によると
『植物の主要構造であるセルロースの分子構造は地球上で最も強固なもののひとつ・・・グリーンには、栄養素が豊富に含まれていますが、その栄養素はすべて植物細胞の中に閉じ込められています。・・・植物の細胞壁を破壊させないと、細胞の中から貴重な栄養素を取り出すことはできません。しかし、強固な細胞を破壊させることは簡単なことではありません。 わたしたちもグリーンをしっかりと噛み砕いてから摂取しなければ、十分な栄養素はえられません。グリーンに含まれる栄養素を体に入れるためにはクリーム状になるぐらいまで細かく砕く必要があるのです。』
※出典「グリーンフォーライフ」P.36-37より引用
とあり、グリーンをしっかりとミキサーにかけて強固な細胞を破壊して、グリーンの栄養を余すことなく取り入れられたことにより、多くの健康効果が得られ、グリーンスムージーが広まっていったことがわかります。
グリーンは細かく砕くほうが栄養は取りやすいのですね！
しかし、現実問題として、忙しい朝に、毎日毎日、グリーンと果物を洗って切ってミキサーにかけ、飲んだ後はそのミキサーを洗って・・・なんて手間を習慣化するのは大変な労力を要してしまいます。
しかも、地域にもよりますが、ケールや大麦若葉は手に入りにくかったり、非常にお高い場合もしばしば・・・。
そこで、スムージーはお時間にゆとりのある休日などに取り入れ、普段の忙しい朝にはグリーンがしっかりと粉末化された、こんな青汁を取り入れてみるのはいかがでしょうか？
【 サンスター健康道場『粉末青汁』】です！
公式サイトはこちらをクリック → 粉末青汁
目次
サンスター健康道場『粉末青汁』とは・・・
厳選された国産100％の野菜５種類を、それぞれの栄養素を最大限に活かす独自の配合で、
香料、着色料、甘味量、保存料、つなぎなど一切添加せずに作られた、
妊娠中でもお飲み頂ける青汁です！
サンスター健康道場『粉末青汁』の原料・効果とは
ケール・・・青汁の代名詞。ベータカロテンはキャベツの約６０倍！ビタミンＣは約２倍！ビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養成分をたくさん含む万能野菜です。
※参考文献：『数種の野菜抽出物がマクロファージの サイトカイン生に及ぼす影響』
大麦若葉・・・大麦を若葉の時期に収穫。食物繊維、葉緑素、鉄分がたっぷりで、ケールと並ぶ青汁の代表素材。抹茶のような工場ｈしい風味が特徴です。
※参考文献： 大麦若葉青汁粉末の生理機能性物質
明日葉・・・「今日摘んでも明日にはまた生える」と言われる強い生命力が名前の由来。カルコン、ビタミン、ミネラルを含み、ややスパイシーな味が風味を引き立てます。
※参考文献：古文書 にみ られる八丈 島の食 生活 に関する一考察
モロヘイヤ・・・クレオパトラも食べたとされる宮廷野菜。カロテンやカルシウム、鉄分、カリウムなどミネラルも豊富です。特有の粘りが粉っぽさを抑えまろやかに仕上げました。
※参考文献：ストレス負荷動物に対する健康食品 （大麦若葉，モ ロヘイヤ等）の効果
ブロッコリー・・・ビタミンＣはキャベツの約３倍。自然な甘みで青汁の飲みやすさをぐんとアップします。
※参考文献：ブロッコリーのビタミンC，S-メチルメチオニン，ポリフェノール含有量の部位別解析と細胞機能への影響
サンスター健康道場『粉末青汁』は一般的な青汁の2.5倍量！
1杯あたり150円は安いのでしょうか?高いのでしょうか？
サンスター健康道場『粉末青汁』1袋の量は、なんと10g！
一般的な青汁の量は約4gですから、約2.5倍も簡単にとれてしまうのです！
つまり、大変お得と言えますね。
サンスター健康道場『粉末青汁』は独自の優れた栄養バランス
青汁は、製品によって原料が様々。
一種類の原料しか使わない青汁もある中、サンスター健康道場『粉末青汁』では厳選した5種類の野菜をブレンド。
「健康にいいと聞いているけれどなかなか毎日は摂れない」そんな野菜がぎっしりのサンスター健康道場『粉末青汁』は、1袋でなんと野菜約100g分に相当。
しかも、原料には5種類もの厳選野菜を使っているから、摂れる栄養素も豊富。
例えば下のような栄養素を別々に摂ろうとすると大変ですが、サンスター健康道場『粉末青汁』なら、これらをまとめて一度に摂ることが可能です。
サンスター健康道場『粉末青汁』はダマになりにくく飲みやすい！
サンスターの粉末青汁は混ざりやすいマイクロパウダーなので混ざりやすく、お料理などアレンジも自由自在です。
また、苦味が強いケールだけではなく、甘味があるブロッコリー、抹茶のような香ばしい香りの大麦若葉、スパイシーな味わいの明日葉、粉っぽさを抑えるモロヘイヤを絶妙のバランスで組み合わせることにより、甘味料や香料を添加することなく、毎日続けられる美味しさを実現しました！
おすすめの飲みかたは
約160mlの水やお湯、お好きなドリンクなどに溶かしてお飲みください。朝食時やお風呂上りなど、時間を決めて、１日１袋を目安にお飲み頂くことをオススメしています。
濃厚な分だけ、いろいろな素材と相性がいいので、冷水や豆乳に混せて飲む他にも、リンゴジュースに混ぜたり、バナナや豆乳と一緒にミキサーにかけたり、スープやカレーといったお料理にアレンジして飽きずに続けられます。
お好みの塩と混ぜて抹茶塩ならぬ『青汁塩』にしてみても！
サンスター健康道場「粉末青汁」は口コミでも飲みやすさが話題に！
★★★★★5
素晴らしい手作り青汁に匹敵するレベルの青汁だと思いました。
野菜の種類も厳選されていて凄いなと思いました。
お医者さんの著書で粉末は生の手作り青汁に近いと書かれていたので缶ではなく粉末を選びました。
私は胃が弱いので塩をひとつまみ入れ、さらに濾して飲んでます。
体質改善&予防のためにずっと飲んでいきたいですね。
出典：楽天みんなのレビュー
★★★★★5 50代女性
長く飲んでます。内容が良い(原材料)ところと国産なので安全かと｡｡｡
私は飲みやすいと思います。
出典：楽天みんなのレビュー
★★★★★5 30代女性
2年ほど飲んでいます。
薄めに作れば青い匂いとか味は気にならないので薄めに作って飲んでます。
出典：楽天みんなのレビュー
★★★★★5
とても気に入ってますもう3年は続けています。野菜不足の補助のため始めましたが、今は毎朝の習慣になっています。
出典：楽天みんなのレビュー
など長く続けていらっしゃる方が目立つのは、安全安心の目安になりますね！
サンスター健康道場粉末青汁の２大特典は？
- 通常３００円の送料が無料
- 青汁を溶かすのに便利なハンディクリーマープレゼント
まとめ
スムージーを自分で作るのは手間がかかって大変なうえ、
ケールや明日葉などは手に入りにくい。
一般的なの青汁は添加物や国産野菜かどうか心配なうえ、配合のバランスもまちまち・・・。１袋の量も少な目・・・。
サンスターという信頼できる企業の、無添加国産野菜100％、配合のバランスもよく、
妊娠中でも飲める安心さ、そして、なにより長く続けて飲んでいらっしゃる方が多いというロングセラー商品という事が信頼のバロメーターになるのではないでしょうか？
粉末なので会社にお散歩に携帯するにも便利です。
面倒な定期購入のしばりの心配もなく、必要な時にシンプルに購入できるのもいいですね！
お試しになりたい方は
こちらの公式サイトから是非どうぞ ↓